Ich biete Psychotherapie auf verhaltenstherapeutischer Grundlage.
Ist dieses oder ähnliches Erleben für Sie alltäglich?
Fehlt es Ihnen an Energie und Freude? Nehmen Schuldgefühle zu? Leiden Sie an zunehmend schlechter Stimmung und geringem Selbstwert? Beschäftigen Sie sich oft mit vergangenen Dingen? Versuchen Sie zu verstehen, warum sich bestimmte belastende Ereignisse zugetragen haben? Beschwert dies immer wieder Ihre Stimmung?
Kennen Sie Herzrasen, Schwitzen und Muskelverspannung einhergehend mit der Befürchtung in Ohnmacht zu fallen, die Kontrolle zu verlieren oder einen Herzanfall zu erleiden? Vermeiden Sie Orte oder Situationen in dem diese Dinge auftreten? Schränken Sie Ihre sozialen Kontakte aufgrund von Befürchtungen ein?
Kennen Sie Herzrasen, Schwitzen und Zittern, einhergehend mit der Befürchtung in Ohnmacht zu fallen, die Kontrolle zu verlieren oder einen Herzanfall zu erleiden? Vermeiden Sie Orte oder Situationen, um Derartigem vorzubeugen?
Schränken Sie Ihre sozialen Kontakte aufgrund von Befürchtungen ein? Ist es Ihnen unangenehm, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen? Befürchten Sie, dass andere negativ über Sie reden? Versuchen Sie Situationen aus dem Weg zu gehen, in denen Sie sich peinlich verhalten können?
Leiden Sie an quälenden Gedanken über die Zukunft? Machen Sie sich Sorgen? Befürchten Sie oft das Schlimmste? Haben Sie Angst vor Krankheiten? Recherchieren Sie im Internet nach, um sich wieder zu beruhigen?
Haben Sie Angst vor Verschmutzung oder davor sich anzustecken? Drängen sich Ihnen immer wieder Gedanken auf, die Sie auf keinen Fall denken wollen? Müssen Sie immer wieder Kontrolle ausüben, um ein Unglück oder eine Katastrophe zu vermeiden?
Dann setzen Sie sich mit mir in Verbindung.
